
練瑜珈 筋骨卻更痠痛?為什麼?
在撥筋堂, 體壇、舞壇、有氧、彼拉提斯、以及瑜珈高手… 求助撥筋堂筋骨上的調理不勝枚舉! 許多人疑惑, 為什麼練肌肉如此勤快、運動如此多, 筋骨痠痛卻不會好? 這邊以瑜珈為說明, 瑜珈是一種很好的內部肌群、拉筋、呼吸調整
在撥筋堂, 體壇、舞壇、有氧、彼拉提斯、以及瑜珈高手… 求助撥筋堂筋骨上的調理不勝枚舉! 許多人疑惑, 為什麼練肌肉如此勤快、運動如此多, 筋骨痠痛卻不會好? 這邊以瑜珈為說明, 瑜珈是一種很好的內部肌群、拉筋、呼吸調整
※如圖 五十肩發作後,肩部筋膜整個“束起來“收縮。 「師傅,我睡醒手舉不起來!」 五十肩,因好發於50歲,故有俗名之, 亦有俗稱 「冰凍肩」 通常明顯症狀為手臂舉起角度受限 甚或完全舉不起來! 是現代
常常有人一進門就問:「有刮痧嗎?」 圖片: 長年刮痧後,肌膚角質均已粗化 撥筋堂, 主張找筋骨問題源頭, 而非「急性的順氣處理」! 因此會先評估狀態,再決定是否施做刮痧! 刮痧能夠明顯舒緩人體的氣血瘀滯狀態, 因此是常見的
大部分的筋骨痠痛患者在不舒服的時候, 會求助整骨師傅做橋骨。 骨骼是人體重要支架, 筋是在控制骨頭活動, 組成就像橡皮筋一樣, 有強韌拉力可以驅使骨頭運動, 受傷後,筋膜會收縮倒彈, 致使肢體運動不協調; 強大拉力甚至能慢性將
一般運動不時會發生運動傷害,更何況是專業的運動員。以運動為職業的專業運動員,筋骨健康顯得尤其重要!這位退休的職業運動選手,針對他的運動傷害問題,遍訪名醫,走遍全台。讓我們聽聽他怎麼說。
繼上次美國職籃球員Eric分享心得影片,
很多人私訊想知道Eric的處理狀況,
謝謝Eric的大方第2次分享,
撥筋堂的筋骨調理,一定讓你筋骨健康,叱吒體壇進軍NBA!
經過台灣老婆推薦,
讓來台灣度假的美國ABA專業籃球Eric Smith
處理了他在美國遍尋名醫無法改善的運動傷害問題!
很感謝Eric大方幫「撥筋堂」錄影,並且主動要求不用隱藏身分!
來自歐洲的物理治療師,抱持著全然開放的心胸,來【撥筋堂】體驗中國沿傳已久的撥筋技術,經過上部影片,很多人私訊撥筋堂,想知道 物理治療師有什麼實際的筋骨問題想藉助撥筋整復,讓我們聽聽她的問題與體驗前後的心得!
來自歐洲的物理治療師,抱持著全然開放的心胸,來【撥筋堂】體驗中國沿傳已久的撥筋技術,並且給予【撥筋堂】高度的肯定!這種真摯的心情回饋,是【撥筋堂】的師傅們都深深的珍惜的!